寶寶喝魚湯能補鈣嗎

很多小寶寶都有睡覺容易驚醒、出汗多以及枕禿的現象，這一般是孩子缺鈣導致的。這時候父母要帶孩子去檢查，要是真的缺鈣，就必須及時的進行補充，否則孩子是很容易患上佝僂病的。那麼，寶寶喝魚湯能補鈣嗎？

寶寶喝魚湯補鈣的效果並不好，給孩子補鈣的方法有很多，比如均衡的輔食添加、平時多帶寶寶曬太陽，都可以促進鈣的吸收、攝入。而給孩子喝魚湯補鈣的方法，並沒有什麼好的效果。

在給寶寶補鈣時，父母不要自作主張，需要到正規醫院進行檢測，以確認孩子是不是真的缺鈣、缺多少鈣，然後在醫生指導下補充鈣元素。父母要註意，補鈣並非越多越好，要是過度補鈣的話，就會讓會鈣出現沉積，這就容易形成結石。補鈣過度的話，還容易導致孩子的囟門過早閉合，這就會影響到生長發育。

如果孩子缺鈣瞭，就應該多曬太陽。因為維生素D能夠促進人體吸收鈣元素，而皮膚接觸紫外線的話，就能夠使人體獲得維生素D3，之後人們的身體會將維生素D3轉化成維生素D。所以在天氣好的時候，父母就應該帶孩子到戶外曬太陽。