寶寶鼻梁青筋如何推拿

很多媽媽都發現寶寶的鼻梁、額頭等部位都會出現青筋，鼻梁青筋是最為常見的一種，很多寶寶在生下來以後就有有些是後天才出現的，如果寶寶出現瞭這種情況可以通過推拿來改善，那麼寶寶鼻梁有青筋如何推拿？

寶寶會出現青筋，大部分都是跟脾胃虛寒有很大的關系，可能在懷孕的時候，媽媽吃過很多比較寒涼的食物，或者是宮寒等都會導致這種現象的發生，通過推拿的方式可以按摩寶寶的板門艮宮，每次隻需要按摩3~5分鐘就可以瞭，然後讓寶寶平躺在床上，按摩肚臍周圍的穴位順時針按摩，完以後就開始按足三裡，每次按摩的時間都是相同的，這樣可以起到調節身體的作用，同時還可以增強抵抗力。

通過母乳喂養寶寶是最好的方法，如果母乳不充足或是沒有的情況下，也可以選擇奶粉喂養，但是可以選擇側重寶寶腸胃和增強免疫力的配方奶粉，這樣比較容易消化和吸收。寶寶慢慢長大就可以添加輔食瞭，這時候還是選擇健脾養胃的食物，每次吃到七分飽就可以瞭，避免對脾胃造成損傷。

對於寒涼生冷的食物盡量不要吃，除瞭在飲食方面需要註意以外，還需要加強戶外運動，讓寶寶經常呼吸新鮮的空氣，多運動可以增強身體的抵抗力和肺活量，對於寶寶的成長發育是有很大幫助的。