兩歲寶寶適合吃什麼水果

當寶寶腸胃道逐漸發育之後，年輕的媽媽就會及時添加各種輔助食物，這時候除瞭軟面條，米粥之外，還會給寶寶吃各種綠色蔬菜和新鮮水果，這樣可以讓多種元素，對身體全面補充，那麼兩歲寶寶適合吃什麼水果？

1、這個時候寶寶消化並不是很好，要減少那些熱量和脂肪高食物，可以給寶寶買來新鮮蘋果，這種食物具有很好消食和開胃功能，能夠排出體內毒素，在吃的時候，要提前把蘋果榨成汁，或者切塊之後，上鍋蒸熟做成泥狀，同時還要讓寶寶多吃雪梨，這樣也能起到清熱解毒作用，尤其是在季節幹燥的時候。

2、山竹屬於南方水果，裡面含有營養價值很高，而且在吃的時候清甜可口，也非常適合寶寶吃，還可以在吃飯之前，讓寶寶吃2~3顆新鮮草莓，如果寶寶嫌這樣方法不好，可以榨成汁，在日常生活中，還可以讓寶寶多吃櫻桃，香蕉，這些水果口感香甜，具有很好排毒功效。

3、這時不要讓寶寶吃西瓜和生西紅柿，因為這兩種食物屬性偏於寒涼，吃完之後，很容易造成寶寶出現腹瀉情況，所有食材都要保證新鮮和幹凈，在水果買瞭之後，在淡鹽水裡面浸泡，然後在流動水源下面多次清洗，如果天氣比較寒涼，可以適當把水果加熱再給寶寶吃。