小孩腸胃不好怎麼調理

小孩腸胃不好幾乎是傢長在養育孩子的過程中都會出現的問題，腸胃不好的孩子通常免疫力和營養吸收能力都不好，這種情況長期存在還會影響小孩正常的生長發育。那麼小孩腸胃不好怎麼調理？

傢長想要改善孩子腸胃不好的情況，調整飲食是很重要的，盡量給孩子吃些比較清淡的食物，太油膩的食物不要吃，另外可以給孩子多吃一些蔬菜和水果。當給孩子吃過硬的食物，孩子就會不舒服，而且會對孩子腸胃功能造成嚴重的影響，傢長一定要註意孩子吃的食物的硬度是否適合，讓孩子有一定的適應時間。

孩子腸胃不好就需要註意飲食，傢長可以給孩子吃些粗纖維食物，粗纖維食物不僅營養豐富，而且還有助於潤腸通便，對於調理腸胃功能非常有利，但是需要適量，過多也會造成健康問題。

傢長如果總是給孩子吃單一的食物，不僅會影響孩子的食欲，讓孩子厭倦吃飯，更重要的還會影響腸胃功能，造成營養不良等現象。因此傢長要註意孩子的飲食營養均衡。其次傢長們應該更加註意日常的衛生情況。傢中的餐具一定要嚴格消毒，尤其是孩子使用得餐具，一定要消毒。