小孩喝什麼牛奶最好

牛奶的營養價值很高，在生活中很多人都會喝希望可以強健身體。尤其是有些寶媽會給小孩喝牛奶，但是市面上的牛奶種類有很多，因為沒有任何經驗，不知道該如何選擇，那麼現在就來看看小孩喝什麼牛奶最好？

純牛奶當中的蛋白質和全乳固體含量比較多，相對來說營養價值高，小孩喝瞭之後對於身體的好處是非常大的，所以隻要是小孩愛喝就可以喝。但是每一天最多喝一盒純牛奶就可以，不要過量，以免出現營養過剩。

再者就是可以給小孩喝一些鮮奶，但是喝鮮奶一定要註意鮮奶的衛生條件，保持衛生是非常關鍵的，其次就是不要隨隨便便買瞭就讓小孩子喝。可以直接定鮮奶，每天都有人送，這樣喝起來也會更健康。

想要小孩成長起來，不僅僅是隻需要喝牛奶，最主要的還是飲食，飲食均衡是很關鍵的，一定要合理搭配，讓小孩少吃一些零食，不要有出現偏食的情況，對於綠色蔬菜應該多吃一些。其次千萬不要空腹喝牛奶，小孩子腸胃比較脆弱，空腹喝奶會刺激孩子的腸胃，對於腸胃是沒有任何好處的。