一歲後寶寶吃什麼長高

剛出生的小孩子身體健康非常重要，在吃的方面有很大的要求，因為孩子的發育很重要，營養很重要，所以要多吃一些含鈣多的食物，要進行合理搭配，那麼一歲後寶寶吃什麼長高？

大傢都知道要是想讓小孩長高，補鈣是不能缺少的，因為鈣對小孩身體骨頭的發育有著重大的作用，鈣是骨骼的重要組成，所以第一步傢長要辦的就是補鈣。平常多給孩子吃一些含鈣量多的食物，比如像奶制品的這樣，這裡面就含著豐富的鈣質，這對小孩的成長有著巨大的作用。有的補鈣品也不貴，還有的補鈣品不一定是真的，看著不對瞭就不要吃瞭，註意孩子的身體健康。

大傢都知道豆制品的所含營養很高，尤其是蛋白質更為豐富，有利於孩子的生長，這在寶寶的生長過程是不可或缺的，所以媽媽在平時多給孩子吃一點，豆制品裡最有效的就是豆漿瞭。當然建議一下，一歲的寶寶的還是不要喝瞭，因為怕孩子消化不好。

在平時的生活中不要養成寶寶挑食的習慣，少吃零食，多吃飯，這樣就會使寶寶的身體變得更加健康。