為瞭保證寶寶身體能夠快速發育和成長,除瞭科學搭配飲食之外,還要讓寶寶合理睡眠,在晚上深度睡眠狀態下,寶寶的身體裡面會分泌一種特殊物質,幫助身體快速成長,那麼兩歲寶寶晚上哭一陣是什麼回事呢?
1、造成寶寶出現這種情況原因,也是有很多,有些是因為出現瞭饑餓感,比如說媽媽喂養不周到,或者腸胃道不舒服所引起的,也有些寶寶,是因為身體裡面鈣元素缺失,造成睡眠質量低,這樣就會出現哭鬧現象,這時候媽媽要找出原因,采取應對治療方案。
2、同時寶寶臥室裡面溫度,也要保持在正常范圍之內,不能出現寒氣入侵或者太悶熱狀況,在天氣寒冷的秋天或者冬天,要通過暖氣等多種方法,讓溫度保持恒定不變狀態,要達到20~26度,在天氣幹燥的時候,還要適當往地面上灑水或者使用加濕器,讓空氣濕潤度達到60%。
3、睡覺時要給寶寶穿上寬松睡衣,避免穿太厚,在睡覺之前,傢長也不要長時間和寶寶玩耍,更不能讓寶寶看刺激性強電視或者圖書,這時媽媽可以讓寶寶聽舒緩音樂,或者自己給寶寶講好聽故事,這樣可以讓寶寶情緒變得穩定,而有利於睡眠。
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