2歲寶寶厭食吃什麼好

寶寶一般在一歲過後，傢長就開始為寶寶準備輔食和主食，但是因為寶寶的胃口不好，所以在吃的時候經常會有厭食的問題出現，如果寶寶厭食就會使寶寶的身體健康受到影響。那麼2歲寶寶厭食吃什麼好？

獼猴桃。寶寶如果出現厭食的問題，可以讓寶寶多吃獼猴桃水果，這屬於富含維生素c非常多的水果，隻要是每100克的果肉都中富含的維生素含量高達100~420毫克，屬於是水果中的維生素c之王，多吃能達到開胃的效果，而且也能滿足營養需求，但是要註意，吃獼猴桃不要吃帶籽的部分，這部分不容易被寶寶消化。

酸奶。2歲的寶寶厭食，可以讓寶寶多喝一些酸奶，酸奶也是鈣元素主要來源食物，而且熱量非常低，最適合寶寶，如果不放心市面上賣的一些酸奶，在傢也可以制作，可以用配方奶做原料，這樣營養可以非常豐富，也容易讓寶寶消化，在吃酸奶的時候也可以給寶寶加些果醬調味道，可以避免寶寶厭食的情況加重。

西紅柿。2歲寶寶厭食，可以讓寶寶多吃西紅柿，西紅柿無論是從外觀還是味道上都屬於寶寶的摯愛，而且西紅柿中的成分能夠提高寶寶的身體抵抗力，還有很多大量的纖維素能夠預防便秘的問題出現，同時含有的維生素c成分能夠幫助寶寶預防感冒。