小兒吃什麼健脾胃

一個新生命應當是充滿活力的，有朝氣的。但是有些父母們發現自己的孩子經常無力、疲倦、吃的也少甚至出現頭暈胃痛的情況，這種癥狀大多是脾胃不好導致的。要想調理好脾胃，最有效的方法莫過於食療瞭。那麼，小兒吃什麼健脾胃呢？

小兒吃什麼健脾胃

牛奶中的營養價值非常高，它也能夠起到調養脾胃的作用。避免寶寶出現便秘的情況。蔬菜湯或者魚湯是比較好消化的食物，父母們也可以經常做給寶寶吃。粥是非常養胃的，而且很容易被消化。在很大程度上減少瞭對脾胃的刺激，喝一段時間粥之後寶寶的脾胃也會有所改善瞭。

小孩脾胃虛的危害

如果寶寶的脾胃長期都處於一種虛弱的狀態，則寶寶很容易便秘。因為寶寶的胃無法很好的消化食物，營養自然也就吸收不瞭瞭。脾胃虛的寶寶比正常寶寶更容易患病，這主要是因為寶寶的營養跟不上導致的。長期這樣，寶寶的體質也會越來越差，感冒也是比較經常的瞭。

脾胃虛的寶寶在身體的發育上也會比同齡寶寶要晚一些，具體表現在身高體重。但父母們也不需要太擔心，脾胃是可以調理好的。