寶寶吃什麼油不便秘

寶寶腸胃功能不好是很多寶媽們都知道的事情。寶寶便秘的時候就會拉不出來，排便困難、或是比較堅硬。而這樣的情況會引起寶寶身體的不適。這時候給寶寶帶來的腹脹以及疼痛，寶媽們會心疼不已。那麼，寶寶吃什麼油不便秘？

油具有很好的潤滑作用，像老一輩的人們都會說，寶寶出現便秘的時候，隻要喂一些油，就可以治療便秘。現實並不是這樣的，寶寶出現便秘並不是說吃一些油就可以緩解的。不同的便秘治療和緩解的方法也會有所不同。那麼，寶寶便秘瞭吃什麼有用呢？

1、牛油果香蕉泥：寶寶腸胃還比較脆弱，無論是水果還是其他食物都需要制作成泥狀。牛油果含有比較豐富的甘油酸，而香蕉也是具有很好緩解便秘的功效。兩者在一起食用，自然可以起到緩解便秘。但是建議香蕉一定是要熟透的才可以。

2、火龍果泥：火龍果不僅味道清淡，含有的水溶性膳食纖維，也具有很好的通便作用。而且火龍果中的黑色種子也可以促進腸道的蠕動，從而緩解便秘。如果火龍果和其它蔬菜一起食用效果更加好哦！