寶寶咳嗽有痰怎麼食療

寶寶在新生兒時期容易患病，在沒有脫離傢長的懷抱以前，他們都是脆弱的。而寶寶最容易感染的病癥就是呼吸道方面的，所以也容易出現咳痰的情況，那麼寶寶咳嗽有痰怎麼食療?

痰是人體產生的一種物質，如果身體受到某種病菌或者其他東西的影響，痰就會大量分泌，呼吸道會受到痰液的刺激，所以人就會咳出痰來。而孩子們沒有抵抗力，自然也很容易感染呼吸道病癥。這時可以給孩子做一些潤肺止咳的食物，比如山藥粥、紅棗粥、冰糖雪梨等。

山藥粥的味道不錯，很多寶寶都愛喝，而且制作過程也比較簡單，隻需要將山藥剝皮後切成小塊狀，再將其用攪拌機攪碎，加入些許水讓它變成粘稠狀。再將粘稠的山藥倒入粥中，邊煮邊攪拌，直到煮爛煮透。這樣再給孩子吃有不錯的潤肺健脾的效果，特別是能緩解寶寶咳嗽嚴重的病癥。

而紅棗粥則更加簡單，也不用特殊的攪碎處理，隻需要洗幹凈搭配白果就能開始做。將白果和紅棗都放入鍋中，加水到淹沒食材，再開火慢慢的熬煮，知道紅棗和白果都被煮透，放入粥中或者直接給孩子吃都是可以的，能止咳緩解貪多的癥狀。