兩周歲的寶寶需要補充什麼營養

兩周歲的寶寶正處在於生長發育期，身體所需要大量的營養，但在寶寶吃的食物中所得的營養往往不夠寶寶所需要的，所以寶寶需要額外的補充營養，那麼，兩周歲的寶寶需要補充什麼營養？

1、兩周歲的寶寶需要補充兩大營養，分別是物質營養和精神營養。寶寶所需要的營養物質主要是維生素中的c和微量元素中的鈣。水雖然充足，但不大註意喂寶寶水，寶寶還是容易生病。人們對於寶寶的物質營養重視程度比較高，但精神營養是看不見摸不著的，所以比較容易忽視。比如讓寶寶觀察大自然，這些都是兩歲寶寶身體和心理發育離不開的營養。

2、兩歲的寶寶牙齒一般都已經長全，骨骼也正在迅速的發育，倆周歲的寶寶正處在於發育的旺盛時期，身體所需的營養也需要全方面的補充，如果營養供應不及時，會導致寶寶發育遲緩，抵抗力低，嚴重者會出現營養缺乏癥。所以為瞭寶寶的健康成長，傢長應合理的搭配飲食。保證其營養的攝入量。

3、為寶寶制作的主食要經常變換花樣，面食可以轉化成面條，花卷兒，小餛飩等，不斷的提高寶寶的食欲。但是盡量不要給寶寶使用太油膩的食物或者油炸食品，對寶寶的身體造成傷害。要粗細糧搭配食用，最好不要為寶寶選擇醃制的食品，以免傷害寶寶的小乳牙。