22個月的寶寶吃什麼好

 2024-03-23  阅读 13  评论 0

22個月的寶寶吃什麼好

寶寶到瞭二十二個月,已經快到兩周歲瞭,這個時候寶寶知道淘氣搗亂瞭也知道挑食瞭,所以很多寶媽都對這個時間段的寶寶飲食問題頭痛不已,這些傢長非常想知道22個月的寶寶吃什麼好呢?

1、二十二個月的寶寶吃的食物一定要多種多樣,不能太單一,否則寶寶就會有吃膩的感覺,可以用胡蘿卜和羊肉做成肉餡包餃子或者混沌,拌餡的時候放電綠色的菜葉也可以,這樣看起來顏色鮮艷,小孩子會比較喜歡吃。

2、也可以給孩子適當的做點水果羹,把水果切成小塊,然後放在好看的容器裡,放入沙拉,煉乳或者番茄醬,這樣可以讓孩子一次性吃的很多種水果,對於補充維生素非常有好處。

3、寶寶可以吃龍須面,這種面很細,熟的比較快,煮面的時候,放電小肉丸和青菜,或者紫菜來調劑顏色和味道,孩子會非常喜歡的。

小寶寶吃的東西,每天都必須有青菜水果瘦肉,主食可以是餃子,面條,蔬菜粥或者混沌,米飯這些,不要總是讓孩子翻來覆去的吃一種食物,雞鴨魚牛羊豬肉都要相互搭配給孩子吃才能讓孩子有新鮮感並且有充足的營養。

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