18個月寶寶貧血怎麼補

傢長們在育兒的過程中非常註意孩子們的膳食，每天都為孩子進行精細的營養搭配，在孩子的吃上可謂是費盡瞭心思，但是盡管寶寶飲食棒棒的到醫院體檢卻發現寶寶依然存在貧血的問題。而且寶寶貧血在6~24個月齡當中發病率是最高的，那麼18個月寶寶貧血怎麼補呢？

18個月的寶寶貧血，幫寶寶補血除瞭要讓寶寶好好吃飯之外，還要註重寶寶每天鐵元素的攝入，這時候的寶寶每天鐵元素的攝入量應不少於9毫克。

給寶寶補鐵可以多吃一些富含鐵以及維生素c豐富的食物，鐵是促進血紅細胞生成的重要元素，而維生素c又是促進鐵吸收的重要物質，平時傢長要給寶寶多吃紅肉，多吃豆類食品以及菌藻類的食物，同時搭配上一些維生素c含量豐富的食物，比如說各種柑橘類食物果還有獼猴桃，青菜中含維生素c豐富的要素，青椒，西蘭花，西紅柿這些，平時都要給寶寶多吃。

另外這裡推薦傢長用牛肉加西紅柿的搭配方法來給寶寶補鐵，食用牛肉和西紅柿，再加土豆做成西紅柿牛肉土豆濃湯，味道酸酸甜甜，牛肉中又富含蛋白質，把牛肉做到軟軟爛爛，寶寶吃這樣的食物，既有食欲又能起到補鐵的效果。