新生兒便秘是很多寶媽寶爸都擔心的問題,引起寶寶便秘的原因是多種多樣的,飲食方式不對,喝的水量不夠,膳食纖維沒有補充上來都可能會引起寶寶的便秘問題。寶寶便秘有很多原因,隻有我們找準原因,根據相應的情況做出不同的處理,才可以有效解決寶寶便秘的問題。媽媽們可以從以下方法入手來逐漸解決寶寶便秘的問題。
1.多吃蔬菜水果之類:如芹菜、香蕉、蘋果之類的食物,對便秘有調理作用
2.合理飲食:傢長註意不要把寶寶的食物加工過於精細,五谷雜糧勝過精米白面;減少肉類的攝入量,註意要吃整個水果而不是果汁或菜水。
3.養成定時排便的習慣:排便前可給寶寶喝一點冷蜂蜜水,有助於大便排出。
4.給寶寶服用膳食纖維:隻從日常生活中補充膳食纖維是遠遠不夠的,可以給寶寶補充恬橙水溶性膳食纖維,膳食纖維能夠吸收體內的水分,膳食纖維有親水性,使大便濕潤,有利於寶寶大便的順利排出。
5.傢長給寶寶做腹部按摩:用食指和中指順時針方向輕輕按摩其腹部肚臍周圍。
版權聲明:底部版权信息;