寶寶不怎麼愛吃飯怎麼做

當寶寶逐漸萌發出牙齒之後，很多傢長都會添加輔食，也是從小顆粒逐漸的向大顆粒過渡，但是有些媽媽會發現，寶寶在吃食物的時候，會表現出很大的抗拒，對食物沒有胃口，那麼寶寶不怎麼愛吃飯怎麼做？

1、當寶寶出現瞭這種情況之後，媽媽可以在制作食物的上面加強訓練，註意顏色的合理搭配，可以選擇做成卡通造型，這樣也可以讓寶寶食欲大開，同時還要給寶寶多喂溫開水，喝調節腸胃菌群的益生菌，很有可能是因為及時所造成的腸胃蠕動慢，胃口下降。

2、要保證每天在固定的時間給寶寶吃輔食，而在這期間不要吃太多的零食，許多傢長還喜歡拿著勺子，來給寶寶喂飯，這樣時間長瞭，也會養成寶寶不喜歡吃飯的習慣，可以給寶寶買來色彩艷麗的專用小碗和勺子，然後放到寶寶的餐桌上面，讓寶寶自己來對食物品嘗。

3、平時不要給寶寶吃熱量比較高的食物或者飲料，比如說巧克力，很有可能在吃完之後造成血糖升高，減少瞭饑餓感覺，有些寶寶是因為自己平時活動量太小，這樣代謝慢，也造成腸胃道消化功能弱，這是可以帶著寶寶多到戶外鍛煉，消耗體力。