排便可以促進人體的新陳代謝,有利於排毒,幫助血液循環。但是由於平時飲食不當或上火就很容易導致大便幹燥、便秘等情況出現。特別是小寶寶容易出現大便幹燥,排便困難寶寶就會哭鬧不止,那麼寶寶拉屎幹硬怎麼調理?
寶寶拉屎幹硬怎麼調理?
1.糾正飲食習慣
要讓寶寶養成良好飲食習慣,要註意葷素搭配,要多喝水或者多吃水果和蔬菜,比如梨子、蘋果、西蘭花、各種綠葉蔬菜。高熱量的食物就不要給寶寶吃,比如燒烤、薯片、薯條等。
2.使生活有規律
讓寶寶養成按時喝水的習慣,早上起來的時候讓寶寶喝點溫開水,能夠預防大便幹燥,排便的時候也會通暢很多。每天早晚都可以讓寶寶排便一次,排便的時候傢長可以給寶寶唱歌或者講故事,讓寶寶盡量放松,排便也會通暢。
3.刺激肛門
如果寶寶大便幹燥排便困難,就可以使用一些潤滑的物質來刺激寶寶的肛門,讓寶寶產生便意,讓大便順利排出。但是要註意不要隨便使用開塞露或者灌腸法,經常使用會減弱寶寶排便功能,容易形成依賴。
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