兩周歲寶寶吃什麼飯好

寶寶長到2周歲之後，消化功能會不斷的逐步完善，自然寶寶的飲食種類也要豐富多樣。這個年齡段的寶寶已經具備一定咀嚼消化功能，飲食上可以以雜糧，蔬菜及肉類食物為主。那麼，兩周歲寶寶吃什麼飯好？

兩周歲寶寶應該吃盡量軟的食物，傢長可以給寶寶吃面條，米飯，小米粥，饅頭等主食。而早餐的時候媽媽們可以堅持給寶寶喝牛奶，搭配雞蛋面包等食物給寶寶吃，這樣既可以保證寶寶的營養，還能增加寶寶的飽腹感。

媽媽們還可以給寶寶制作胡蘿卜山藥米飯團吃，準備山藥，胡蘿卜，熟米飯，食鹽及香油等食材。首先把胡蘿卜切成末後，放入鍋中炒至斷生。把山藥煮熟後壓成泥，之後將準備好的胡蘿卜和山藥放入米飯中，用手抓勻後，捏成可愛的飯團狀來給寶寶吃。

而生活中平時大人吃的帶餡的包子，餃子等食品也是可以給寶寶吃的。不過傢長應該避免給寶寶吃油條，油餅等油炸類食物，這些食物太過油膩，寶寶不容易消化，還容易引起腹瀉。鮮魚及各種肉蛋類食物，傢長也可以給寶寶適當多吃一點，對寶寶的成長都是有好處的。