寶寶陰虛怎麼調理

每一個寶寶的性格都有不同，有的寶寶脾氣好，性格內向，但是也有一些寶寶的脾氣暴躁，很容易激怒。其實寶寶的性格除瞭受傢庭環境的影響外，還跟身體健康有關系。如果寶寶脾氣暴躁很可能是陰虛，那寶寶陰虛怎麼調理？

1、薏仁粥

如果寶寶是陰虛體質，就很容易出現眼屎多、便秘、咽喉容易發炎、上火等癥狀。針對這樣的寶寶，飲食中可以經常的吃一些薏米仁，薏米仁具有清熱除濕、健脾、消水腫等功效，可以緩解寶寶的陰虛體質。寶媽可以用薏仁來熬粥，晾溫後給寶寶喝，堅持一段就能見效。

2、白蘿卜湯

白蘿卜也是一種營養價值非常高的食材，有著“賽人參”的美稱。其實白蘿卜還具有瀉火、解毒、助消化等功效，如果寶媽經常的給寶寶熬一些白蘿卜湯，既能緩解陰虛體質，又能幫助寶寶強身健體。

3、按摩天樞穴

其實中醫按摩就能緩解陰虛，寶媽可以幫助寶寶按摩天樞穴。天樞穴位於寶寶的肚臍兩邊三指的位置。每天早晨起床後，寶媽用兩隻手的拇指按壓這個穴位，其它四肢輔助按摩腹部，具有很好的泄胃火、通便的功效，長期堅持就能改善寶寶的陰虛體質。