寶寶咳嗽能吃什麼菜

小寶寶的抗病能力非常弱，父母們稍不註意，寶寶就可能會患上一些疾病。而拉肚子、發燒、感冒，就是小寶寶的常見病。在孩子感冒的時候，都會出現流鼻涕、鼻塞以及咳嗽的癥狀。那麼，寶寶咳嗽能吃什麼菜呢？

1、竹筍：竹筍是非常爽口的食物，大多數的孩子都喜歡吃。在寶寶咳嗽的時候，就可以給孩子吃一些竹筍，這就能夠起到止咳、消痰的效果。

2、胡蘿卜：胡蘿卜是營養價值很高的蔬菜，而且具有化痰止咳的作用，並且能夠消除腹部脹氣。寶寶出現咳嗽的癥狀，寶媽就可以給孩子吃一些胡蘿卜。要是寶寶年齡比較小，還無法自己咀嚼蘿卜的話，可以將蘿卜榨成汁，然後給孩子飲用，這也能夠起到化痰止咳的效果。

3、白菜：白菜屬於最為常見的蔬菜瞭，它的種類有很多，在一年四季都可以吃到白菜。大傢都知道吃白菜能夠去火，而在中醫理論中，食用白菜還能夠起到退燒解熱、止咳化痰的作用。而且白菜的營養價值非常高，並且具有抗癌的效果。在白菜裡面有很多維生素C，能夠為身體補充營養。