2歲寶寶春季補什麼

自從寶寶出生以後，媽媽都時刻關註寶寶身體變化，因為很多新媽媽對寶寶成長發育瞭解並不多，所以對寶寶健康狀況判斷不是很準確，在寶寶成長過程中，媽媽為瞭寶寶健康可謂操碎瞭心，尤其害怕身體寶寶缺乏營養。那麼，2歲寶寶春季補什麼？

2歲寶寶春季補什麼

兩歲的寶寶容易缺乏維生素c、微量元素中的鈣，而對能源物質，例如蛋白質、碳水化合物、食物纖維等，並不會出現缺乏情況，但是對於維生素c和鈣元素要及時補充，否則會讓寶寶身體缺乏營養。

什麼時候適合給寶寶補充營養

1.魚肝油

給寶寶補充魚肝油可以達到補充維生素ad作用，除外它還能提高寶寶身體抵抗力，一般來說寶寶補充魚肝油，最好是在出生15天後就可以開始補瞭，每天飯後傢長可以給寶寶喂一粒，再慢慢增加量。

2.補鋅

當寶寶出現頭發稀少、睡覺不安穩、個子小的情況，可能是身體缺鋅而造成的，這時候傢長可以適量的給寶寶補鋅，可以通過食療方式來補充，例如吃一些含鋅豐富的食物，送牛肉、牡蠣等食品。