小孩不愛吃飯怎麼辦

寶寶的吃飯問題成瞭令眾多父母們頭疼的問題，當寶寶不愛吃飯時，父母一定要積極的尋找原因，而不能一味的強迫寶寶進食，否則隻會讓寶寶對吃飯產生更大的抵觸情緒。平時為寶寶營造一個輕松愉快的就餐氣氛，會提高寶寶的食欲是很有幫助的。那麼小孩不愛吃飯怎麼辦？

1、提高孩子食欲

平時盡量把孩子的食物做得精致可口一些，豐富的色彩或者動物造型會讓寶寶產生好奇，從而讓寶寶更快的愛上吃飯。或者選擇寶寶喜愛的卡通人物餐具，來轉移寶寶的註意力。也可以讓寶寶學習自己吃飯，讓孩子慢慢愛上吃飯。

2、飯前適量吃零食

在飯前讓寶寶吃的零食不宜過量，否則會影響寶寶吃正餐的食欲。當寶寶哭鬧想多吃點零食，父母可以使用玩具來進行引導，轉移其註意力。

3、不要責罵孩子

在飯桌上，不要責罵寶寶，更不要強迫寶寶吃飯，否則會讓寶寶對吃飯更加有抵觸情緒。如果寶寶真的不願意好好吃飯，媽媽們可以試著晚一點再喂寶寶。等寶寶真正餓瞭，也可以逐漸養成對吃飯的興趣和專心度。