寶寶有濕氣怎麼祛除

由於周圍環境以及飲食情況的影響，寶寶很容易出現有濕氣的情況，但是因為寶寶還小，還不能吃藥，所以祛濕就是要慢慢來，可以通過飲食以及環境來慢慢改善，那麼寶寶有濕氣怎麼祛除？

1、在發現寶寶有濕氣的時候，一定要及時給房間裡面去濕，買一些去濕的產品掛在房間裡，使房間變得幹燥，同時在給寶寶的制作輔食的過程中，也要增加一些去濕的食物，比如說赤小豆，木瓜，苦瓜，冬瓜等等，這些食物有利尿消腫的功效，很適合有濕氣的寶寶食用，同時要給寶寶減少食用一些水分過大的食物，比如說西瓜，葡萄等等，水分過大的水果會讓寶寶的濕氣加重，也不要過度食用海鮮，河鮮，海鮮和河鮮也會讓寶寶的濕氣加重。

2、在平常寶寶空閑的時候，要多帶寶寶出去曬曬太陽，多去外面玩耍，盡量不要待在潮濕的傢裡，多做運動也可以去除體內的濕氣，平時註意寶寶穿衣情況，不要讓寶寶穿有濕氣的衣服。

3、在空閑的時候可以給寶寶吃一些綠豆湯，讓寶寶把綠豆湯當水喝可以有效的緩解濕氣，同時給寶寶多做按摩，也對去除濕氣有效果。