兩歲寶寶便秘能喝蜂蜜水嗎

寶寶在兩周歲的時候，食物的選擇會更加多樣化，這時候如果媽媽對飲食搭配不合理，或者寶寶腸胃道裡面水分出現瞭減少狀況，很容易造成大便幹燥，時間長瞭還會引起便秘，那麼兩歲寶寶便秘能喝蜂蜜水嗎？

1、寶寶出現瞭這種情況，如果對蜂蜜沒有過敏反應，可以少量的喝沖淡的蜂蜜水，來增加腸胃道的蠕動，還要讓寶寶多喝溫開水，和調節腸胃菌群的益生菌，媽媽也可以通過小兒推拿的方法，來對寶寶腹部做舒緩按壓，幫助病情緩解。

2、蜂蜜裡面含有少量激素，寶寶飲用的時候數量不能太多，還要選擇寶寶專用蜂蜜，在沖泡的時候，不可以使用開水，而是要選擇60~70度溫水來泡蜂蜜，這樣裡面的活性物質，才能更好的被保留下來，也可以在寶寶起床之後，喝半杯淡鹽水，這樣也能夠幫助身體裡面的宿便排出。

3、寶寶之所以出現這種便秘現象，是因為腸胃道的蠕動比較慢，這時候要多吃含有纖維素食物，比如說綠色青菜和應季水果，在天氣溫暖的時候，就要帶著寶寶多做戶外身體運動，在日常生活中，還要讓寶寶養成按時排便好習慣。