1歲3個月寶寶可以喝酸奶嗎

隨著寶寶漸漸的長大，寶寶消化系統也逐漸完善瞭，而一歲多的寶寶大多都已經長出牙齒瞭，所以寶寶能夠選擇的食物種類很多，其中酸奶口味酸甜可口，所以受到很多小朋友的歡迎和喜愛，那麼1歲3個月寶寶可以喝酸奶嗎？

首先，一歲以後的寶寶消化能力增強，食物來源主要是以米飯為主，所以對奶的要求也簡單很多，寶寶除瞭喝配方奶粉，還可以吃普通奶喂養。酸奶屬於發酵過的奶，寶寶喝起來比較好消化，所以寶寶喝酸奶是很有利的，但是不是每個寶寶都能喝酸奶，寶寶不滿一歲最好不要喝。

其次，雖然酸奶中含有的有益菌對寶寶腸胃有保健作用，不過如果寶寶不滿一周歲就吃酸奶的話，胃酸和胃蛋白酶活性比較低，所以酸奶的PH值比較低，進入寶寶的腸道後會損害到寶寶的胃粘膜，影響到寶寶的消化吸收。

最後，酸奶雖然含有較多的營養物質，可以調節寶寶的腸胃，改善寶寶腹瀉和便秘情況，所以一歲以後的寶寶可以適當的吃一些酸奶，但是酸奶是不能夠代替母乳和配方奶粉，因此寶寶還需要註意其它營養物質的補充。