15個月寶寶能不能吃黑米飯

在生活當中人們能夠吃的主食有很多，其中有粗糧也有細糧，當然人們吃的最多的是細糧，其實想要身體健康，適當吃一些粗糧對於身體幫助是非常大的。那麼15個月寶寶能不能吃黑米飯？

這個時候的寶寶是可以吃黑米飯的，但是由於這種米飯屬於粗糧，在給寶寶吃的時候不要吃的過多，避免寶寶出現消化不良的情況。而且黑米飯在寶寶一歲的時候就可以添加瞭，在剛開始的時候可以熬制一些黑米粥，在慢慢的習慣以後可以在米飯裡面加入黑米。

15個月的寶寶，除瞭能夠吃黑米飯以外，還可以吃小米飯，大米飯等等都是可以吃的，適當的給寶寶吃一些玉米面做的食物是非常健康的。不管是吃粗糧還是吃細糧，在給寶寶吃的時候都要定時定量，不可以讓寶寶吃太多的主食。

在吃各種各樣主食的時候，還要給寶寶搭配一些適合的菜。比如說最常見的素菜有西紅柿炒雞蛋，香菇油菜，素炒油麥菜等等，而一些帶肉的菜有紅燒雞腿，紅燒排骨，牛肉、魚肉等等，都可以給寶寶添加，每次可以根據實際情況進行搭配，可以讓寶寶吃的更好。