孩子腿抽筋需要補鈣嗎

抽筋是生活中許多人都會遇到的一種狀況，而且抽筋的部位各不相同，且可能隨時都會發生，大人、小孩都不例外，隻是引起抽筋的原因可能會有所不同，有些傢長認為小孩抽筋是因為缺鈣，那麼孩子腿抽筋需要補鈣嗎？

孩子腿抽筋要不要補鈣，應根據孩子的具體情況而定。如果兒童是由於缺鈣引起的腿抽筋，兒童這個時候血液中的鈣濃度明顯低於正常值的下限，並且平時補充鈣的量比較少，太陽曬得少等，就要及時的給孩子補鈣。

由於孩子現在正在長身體，對鈣的需求量大，則應該是缺鈣導致的，孩子腿抽筋是需要補鈣的。由於小孩的身體生長發育較快，對鈣的需求量也相對較大，在鈣物質缺乏時，就會出現腿抽筋的情況，這種情況需要及時補鈣。也可以帶孩子去醫院檢查一下血鈣的含量以及骨密度，根據缺鈣的程度，選擇合適的補鈣劑量。

如果隻是輕度缺鈣，可以通過食療補充，多喝牛奶，多進食豆制品。如果缺鈣較嚴重，可以補充鈣劑治療，平時註意補充維生素D，多曬太陽，來促進鈣吸收。飲食均衡，多喝牛奶，休息充分。但如果兒童是由於疲勞、運動以後或者是由於受涼短暫引起的腿抽筋，如果血液中的鈣濃度正常，是無需補鈣的。