一歲寶寶的魚粥怎麼做

隨著寶寶的成長，牛奶和母乳等乳制品已經不能滿足寶寶的營養需求瞭，因此需要添加輔助滿足寶寶營養需求。魚是一種十分推薦的食物，因為魚裡面含有十分豐富的蛋白質，而且都是優質蛋白。那麼，一歲寶寶的魚粥怎麼做？

首先應該洗幹凈魚的內臟，將整條魚蒸熟之後把骨頭去掉，然後將魚肉碾碎加在粥裡面，再加入適量的鹽，料酒，蔥即可，可以選擇一些帶魚，青魚，鰻魚等魚骨較少的魚肉來烹調。

一歲寶寶的飲食註意點

這時候的寶寶在飲食上與大人越來越接近，不會像一歲之前那樣總是吃軟爛的東西，一歲的寶寶可以吃更多好吃的食物瞭，寶寶可以吃的食物的種類也逐漸增多，例如通心粉，面包，面條，軟飯等。對於寶寶來說，新鮮多樣的水果和蔬菜也是不可缺少的，可以給寶寶適當的加一些蔬果條，例如黃瓜條，土豆條，蘋果條，南瓜條等，可以做成手指的大小放在寶寶的餐桌上，吸引他自己動手吃東西。

但是要註意在這時添加的蔬果類食物一定要切小才能讓寶寶方便進食消化和吸收。在添加蔬果類食物時，最開始應該先讓寶寶接受水果泥或是蔬菜泥，在他們接受這些味道之後，再給他們補充混合的水果泥和蔬菜泥，同時還要註意補充膳食纖維，預防寶寶出現便秘。