小孩一天喝多少水

水雖然特別普通，但是對於每個生命來說都特別重要，不管是對於人類還是對於動物以及植物，水都是必不可少的，但是人類在喝水的時候也需要註意，過量服用也是很不好的。那麼小孩一天喝多少水？

對於小孩子來說，每個階段喝水的量都不一樣，在小孩剛出生的時候，每天從奶裡面就能夠獲取水分，等到6個月到一周的時候，每天應該攝入900毫升的水，這其中包括奶、食物以及白開水。1~2歲的孩子每天攝入的水應該在1300毫升，慢慢隨著寶寶年齡的變化，喝水的量也會不一樣。

孩子身體當中的水分，除瞭日常的自來水以外，包括食物當中所含的水分，比如蔬菜、水果、米飯等等所有的食物。想要使小孩健康長大，每天喝水也需要掌握正確的時間。比如說在早晨起來以後喝一杯水，以及每隔半個小時喝一些水都是比較健康的。

如果孩子每天喝水量很少的話，孩子很容易上火生病，所以說在平時應該想辦法讓孩子喝水，孩子不想喝白開水的話，偶爾可以給寶寶在水裡面加入適當的果汁，可以使水的味道更加好喝，更有營養。