寶寶能不能吃燕麥米粥

 2024-03-23  阅读 13  评论 0

寶寶能不能吃燕麥米粥

絕大多數寶媽會在寶寶一周歲左右就給斷奶瞭,在給寶寶斷奶的同時,寶媽會給寶寶準備不少美味可口的食物,這樣可以讓寶寶對這些食物產生濃厚的興趣,那麼,寶寶能不能吃燕麥米粥?

寶寶能吃燕麥米粥的,其實,燕麥米粥的營養蠻豐富的,因為燕麥含有蛋白質,而且含量相對於其它麥類品而言會高一些,而且還含有比較多氨基酸,有助於寶寶的生長發育。燕麥含有較多的燕麥纖維,而這個燕麥纖維裡面含有聚葡萄糖,有助於提高消化功能。另外,燕麥含有較多的鈣質,經常食用燕麥米粥,有助於補鈣。

寶寶除瞭能吃燕麥米粥,還可以吃土豆番茄泥。制作方法非常簡單,第一步,將番茄的表皮燙熟,然後去掉表皮,再將番茄切成小塊。第二步,將削皮的土豆塊和番茄塊一起入鍋蒸熟。第三步,將蒸熟的土豆塊和番茄塊搗成泥狀,然後加入適量的牛奶,攪拌均勻即可。

一周歲左右的寶寶,可以吃很多食物瞭,因為此時的寶寶,已經長瞭6-8顆乳牙,具有一定的咀嚼功能,一般建議吃一些比較細軟、易消化的食物,比如米粥、爛面條、雞蛋羹、小餛飩以及煮的比較軟的米飯等。

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