孩子發燒能不能吃雞蛋

小孩子抵抗力不好，很容易生病。由於寶寶免疫系統的功能也不是很完善，生病瞭經常會有發燒的現象。孩子發燒，胃口也不好，不愛吃東西，營養攝入不足，傢長很擔心影響孩子的身體發育。那麼，孩子發燒能不能吃雞蛋？

孩子發燒可少量吃些雞蛋。雞蛋的營養十分豐富，特別是雞蛋黃，其中所含的卵磷脂能夠使孩子體內的血漿蛋白量增加，從而提升免疫功能，對身體恢復有幫助。並且，孩子生病時，由於需消耗大量能量抵抗病毒，身體也較為虛弱，適量吃些雞蛋可以補充能量。

不過，孩子發燒時吃雞蛋不能過多，尤其是蛋白。人體在消化分解蛋白質時，會產生較多的熱量，攝入蛋白質過多不利於降溫退燒。如果孩子在發燒的同時，還有腹瀉、腹痛及消化不良等問題，則盡量不吃雞蛋，以免消化負擔加重。

在孩子生病發燒期間，飲食宜清淡且易消化，多吃稀粥、面條、小餛飩和蔬菜湯等，多給孩子吃新鮮蔬果，少吃油膩、辛辣、生冷和消化力要求高的食物。在尚未退燒時，孩子不能吃太多魚肉和蛋類，以免病情加重。