小孩能不能吃鵝蛋

現在傢中的小孩地位非常高，幾乎全傢人都把小孩捧在手心裡。傢人不單會註意他們的安全，在飲食上也會多加照顧。一些小孩喜歡吃鵝蛋，但是作為傢長不知道能不能吃，會不會產生過敏現象。那麼，小孩能不能吃鵝蛋呢？

首先，鵝蛋是一種有營養的美食，不僅味道鮮美，而且孩子吃完以後不會產生副作用。對於孩子來說，適當的吃些鵝蛋好處多多。孩子吃鵝蛋能夠促進身體骨骼發育，而且能夠提高身體的免疫力，同時鵝蛋還有很好的補腦作用，對於提高孩子的智力水平也有很大的幫助。

其次，鵝蛋中含有某種微量元素，能夠促進人體造血幹細胞再生，這一點非常重要，如果小孩吃鵝蛋，會明顯提高身體的造血功能，不會給身體帶來任何負擔。尤其是那些體弱，經常出現貧血的小孩，多吃鵝蛋，補血效果會很明顯。

最後，鵝蛋中含有對身體有益的營養成分，這些營養成分會直接所用於小孩的視神經，能有效的防止小孩眼睛發生病變，對於提高小孩視力有很好的作用。經常給小孩吃些鵝蛋，能夠減少弱視、近視等眼科疾病的發生。

總之，鵝蛋是一種利於人體吸收的食物。吃鵝蛋，能夠促進小孩智力發育，對於小孩來說有益無害。平時可以適當的給小孩吃些鵝蛋，但是也不要多吃。孩子的飲食，做傢長的一定要重視，應該根據小孩的年齡來選擇合適的飲食，千萬不要胡亂的吃。