一歲寶寶可以吃鹽嗎

鹽是生活中不可以缺少的物質之一，生活中大傢在做菜的時候都會適當的加鹽，這樣不僅菜好吃瞭，身體所需要的成分也得到瞭很大的補充。都知道，寶寶很小的時候是不可以吃鹽。那麼一歲寶寶可以吃鹽嗎？

鹽中含有的納元素是人體不可缺少的東西。而寶寶一歲之前是不可以吃鹽的，還有其他調味品，寶寶過早吃鹽，會容易引發各種疾病，增加寶寶腎臟負擔，嚴重的還會使寶寶的正常發育受到影響，吃母乳的寶寶在母乳期間更是不需要吃鹽。

寶寶在六個月的時候就可以適當的添加輔食，但是在輔食中不可以添加鹽，一歲以後的寶寶雖然食用的輔食越來越多，但是盡量也不要給寶寶吃鹽，這時候寶寶身體的器官發育還不夠成熟，食用鹽分會影響寶寶器官發育，所以最好不要給寶寶吃鹽。

一般在寶寶一歲半的時候，這時器官發育較成熟，可以適當的給寶寶食用一些鹽，但是不可以過多。如果一歲寶寶食用過多鹽分還會容易影響寶寶健康成長。 還有一歲寶寶吃過多鹽還會使寶寶口中唾液分泌變少，這樣也會容易造成寶寶上呼吸道感染。