周歲寶寶南瓜能不能吃

周歲的寶寶應該科學地喂養，尤其是不能給寶寶亂吃食物，很容易擾亂寶寶的腸胃。而且，很多食物大人能吃不代表周歲的寶寶也能吃，傢長還是要多註意寶寶的飲食健康。那麼，周歲寶寶南瓜能不能吃？

一般來說，周歲寶寶可以吃南瓜。因為寶寶已經滿一歲瞭，而且南瓜的營養豐富，周歲寶寶食用可以增強抵抗力。但是，媽媽要註意喂南瓜吃的時候要適量，不能給寶寶吃太多，註意不要超過一頓主食的量。因為寶寶年紀比較小，消化系統不完善，吃太多容易不消化。如果周歲的寶寶不喜歡吃南瓜，媽媽也不要強迫寶寶吃南瓜。

南瓜含有大量的微量元素，有利於身體合成核酸和蛋白質，有利於人體的生長發育。這種食物營養豐富，周歲的寶寶食用後，可以增強免疫力，在一定程度上有助於骨骼與大腦的發育。

南瓜裡維生素十分豐富，有利於增強周歲寶寶的體質。而且南瓜中的胡蘿卜素能夠被轉化和吸收，可以改善腦下垂體荷爾蒙的分泌。除此之外，南瓜不僅可以幫助寶寶斷奶，還能可以預防便秘和痔瘡。