一歲寶寶能不能吃餅幹

寶寶出生後，身體會一直在不斷發育，所以這期間飲食的安排尤為重要，如果飲食安排不恰當，會影響寶寶身體發育。所以傢長要重視寶寶的飲食。而寶寶一歲後就會開始長牙，這個時候傢長需要註意寶寶的牙腔健康。那麼，一歲的寶寶能不能吃餅幹呢？

寶寶一歲後已經有一些牙齒長出，所以適當吃一點餅幹是可以的。不過最好是軟餅幹，過硬的餅幹不利於寶寶牙齒發育。而且，寶寶這個時候不能夠吃零食，容易長蛀牙，損傷牙齒健康。所以，傢長最好給寶寶吃流食，畢竟寶寶腸胃還不是發育很好。

另外，寶寶吃餅幹之前，最好將餅幹泡在水裡一下再喂給寶寶吃。而且，寶寶也不適合吃一些富含能量的面包、蘇打餅幹等食物。而牛奶糖、巧克力這些熱量高，且容易損傷牙齒健康，也不適合給寶寶吃。所以，傢長可以自己制作一些水果果凍讓寶寶吃。

一般一歲的寶寶已經開始添加輔食，所以這個時候寶寶的主食最好是米粉、粥水之類，不需要挑選精細的谷物食物，因為這些不容易吸收裡面的營養。而且，傢長打算給寶寶吃葷食的話，一定要將肉打碎，這樣寶寶才能夠消化。而且寶寶也需要吃蔬菜水果，補充維生素，有利於身體發育。