1歲能不能吃巧克力

當寶寶滿瞭一歲之後，已經開始嘗試去吃不同的東西。有時候看到大人在吃零食，也會用手去抓非常想要吃。其實有些零食寶寶可以吃，然而有些是不能吃的，否則對身體會造成一定的傷害，那麼1歲能不能吃巧克力？

寶寶在1歲隻能是不能吃巧克力瞭，至於多大的年齡能夠吃，這個暫時還沒有明確的規定。為瞭安全期間，最好等到寶寶超過兩歲之後再去吃，還要註意分量不能吃的太多，如果沒有必要，在寶寶三歲之內都不要去吃巧克力。

如果盲目給寶寶吃巧克力，由於在巧克力裡面沒有什麼蛋白質，更多的都是脂肪含量，含糖量也非常高。尤其是在飯前吃很容易就會出現飽腹感，最終影響自身的食欲，使得吃飯之後沒有多久就會饑餓，長時間就會使得進餐的習慣沒有規律性，對身體造成危害。

另外巧克力的味道比較濃鬱，如果寶寶長時間都喜歡吃巧克力，這樣就會讓寶寶的味覺靈敏度變差，慢慢對其它正常的食物就沒有那麼大的興趣。而且在巧克力內還有能夠讓神經興奮的成分，攝入的巧克力過多還會導致寶寶興奮，無法更好入睡。