一歲半能不能吃開心果

堅果類食品，不僅營養豐富，尤其蛋白質、礦物質、維生素三種營養元素含量特別高，適量進食對身體是益處多多，而且堅果食品口感香脆爽口，很多人都喜歡買來做零食吃的，因此有些媽媽也想給自傢寶寶吃些堅果類食品，就問到，寶寶一歲半能不能吃開心果？

一般來說，寶寶六個月之後就能夠接觸堅果類食品，所以一歲半寶寶是可以吃開心果的，不過由於堅果類食品大多脂肪含量比較多，寶寶胃腸道消化功能並不健全，所以寶寶在三歲以內不宜過多食用堅果類食品，也不能整粒來吃，不然有可能會嗆到氣管，導致有窒息的風險，最好將其研磨成粉狀，添加到輔食上面讓寶寶吃。

給寶寶吃堅果的具體做法，首先將堅果翻入攪拌機打成粉末後，放到密封容器再放入冰箱中冷藏，但打好的堅果粉不宜放太久，最好兩周用完，所以給寶寶吃的堅果粉最好吃多少買多少，不宜過多，接著可以直接將堅果粉調成糊狀，或者放到輔食裡面，註意剛開始給寶寶吃時，最好先少量吃，看看寶寶是否有過敏反應。

若寶寶進食幾次都沒有出現過敏癥狀的，媽媽就可以繼續給寶寶吃堅果，以及嘗試新的堅果食品，以此類推來操作，如果寶寶對堅果類食物都不存在過敏情況的，可以混合幾種堅果粉給寶寶吃，不過媽媽要註意，給寶寶進食的堅果類食品，最好選擇原味和未經過加工的。