一歲寶寶能不能吃蝦皮

寶寶在一歲的時候，已經可以吃一些食物，這個時候的傢長，可能也是處於試探階段，不知道應該給寶寶吃什麼。比如蝦皮，很多傢長就不知道，對於寶寶的身體好不好，不敢輕易給寶寶吃。那麼，一歲寶寶，能不能吃蝦皮？

首先，寶寶在一歲的時候，是可以吃蝦皮的，但是要註意，不要給寶寶吃過多的蝦皮。因為一歲的寶寶，在消化方面還不是特別好，如果蝦皮吃的過多，可能出現消化量不好的情況，不僅沒有助於營養的吸收，還可能造成寶寶出現拉肚子情況。

其次，寶寶在吃蝦皮的時候，傢長要註意，可以幫寶寶把蝦皮盡量做的軟一些，讓寶寶比較好消化。可以用蝦皮和海帶，一起給寶寶燉湯喝，燉的時間長一些，軟爛一些，寶寶能夠更好的吸收，對於給寶寶補充鈣質，十分有好處。

另外。給寶寶吃蝦皮的時候，也可以將蝦皮和雞蛋一起打散之後，做成雞蛋糕給寶寶吃，比較軟糯，寶寶吃瞭之後，很好消化，也很好吸收。在平時也可以適當給寶寶吃一些紫菜、海帶等海產品，對於寶寶的健康十分有好處。