一歲寶寶能不能吃蒜苔

寶寶的年齡如果很小，喂養的難度會特別高，比如孩子現在是一歲到兩歲的年紀，這時喂奶又怕營養不夠，吃其他的食物又怕消化出現問題，那麼一歲寶寶能不能吃蒜苔？

不建議嬰兒吃蒜苔，雖然蒜苔有不錯的口感，而且營養價值也很高，但是孩子食用很可能造成腹瀉等情況。特別是腸胃功能本來就差一些的孩子，更不能吃這些比較難以消化的蔬菜。孩子的滿歲時可以食用雞蛋來補充營養，還可以吃各種動物肉類和內臟做成的肉泥，這樣補充營養才不會出現腹瀉等情況。

建議孩子在一歲時還是以流質食物為主，多吃粥類，能很好的避免各種營養不良或者消化不良的情況。傢長們可以給孩子準備香菇小米粥，適當的加入一些有營養的湯汁，比如將大骨湯的湯汁加入，既能補充高蛋白，而且谷物類粗糧也攝入瞭，對孩子的營養全面有極大的幫助。

一歲的孩子還不能食用太多谷類食物，而豆類食物即便有著不錯的營養，不過烹飪方式卻非常重要，否則可能導致孩子有腹瀉等情況出現。傢長如果想給孩子做五谷粥，最好是在孩子滿一歲半以後，這時孩子的消化能力再次提升，能正常的消化這類食材。