小孩吃魚肝油要吃多久

小孩子的飲食是小孩能否健康茁壯成長的關鍵，還有，小孩子對於自身微量元素以及維生素的補充也是尤為重要的，如果有哪一方面相對缺失的話，都會對小孩身體各個方面造成一定的影響，嚴重的話，還會對小孩身體產生許多不好的後果，因此，媽寶們在照顧孩子的時候，要多多註意，多多學習，那麼，我們來探討一下，小孩吃魚肝油要吃多久？

首先，一般情況下對於小孩來說是吃到2-3歲就可以瞭，建議鈣片一起吃，吸收的效果會更好一點，要經常帶他出去曬曬太陽，如果小孩也有在吃母乳的，媽媽要註意飲食，註意營養均衡，多註意休息。

其次，小孩吃魚肝油到2-3歲就差不多可以停止瞭，如果長期有或者過量吃魚肝油的話會造成慢性中毒，一般表現為頭暈頭痛、發熱、上吐下瀉、便秘等，所以要註意不要多吃。

還有，魚肝油裡含有維生素A和D，補充這些元素可以有效預防佝僂病。這種病在寶寶出生後2個月起出現，6-12個月的時侯為最多，一般在2歲之後就很少出現，因此，魚肝油的食用也可以在差不多這個階段停止瞭，吃過量反而對小孩不好。