寶寶能不能吃草莓

寶寶在成長過程中需要嚴格的註意飲食，這是因為病從口入這句話可不是說說而已的，如果飲食不當，很容易讓寶寶因此出現身體不適的癥狀。草莓是很受歡迎的一款水果，它包含瞭豐富的營養價值，所以很多人都想知道寶寶能不能吃草莓？

草莓是很有營養價值的水果，而且草莓當中包含的營養成分非常高，它包含瞭很多對人體有益的物質，比如維生素還有鈣鐵等微量元素，適當的吃一些草莓可以有效的提高身體抵抗力，這樣對寶寶的身體有很多的好處。

現在很多的草莓都添加瞭人工色素，所以在給寶寶購買草莓的時候一定要多加註意，要挑選一些新鮮的草莓，最好這些草莓沒有添加色素，而且要將草莓清洗幹凈，避免草莓上有過多的農藥殘留，過多的農藥殘留也會對寶寶的身體造成影響。

寶寶吃草莓對身體有很多的好處，這是因為草莓包含瞭大量對人體有益的營養成分，在平時還可以多添加一些其他的食物，這樣就可以均衡的攝取各類營養成分，均衡的攝取到瞭營養成分，就可以讓寶寶的身體抵抗力更強，身體也會更健康。