小朋友發燒能不能吃香蕉

小朋友發燒是常見的事情，此時食欲會減退以及精神不振，需要爸爸媽媽精心照顧，除瞭使用外用退燒藥外，還可以讓小朋友吃些有益健康的食物。那麼，小朋友發燒能不能吃香蕉？

香蕉是一種涼性水果，適當吃一些香蕉，能減輕小朋友發燒引起的口幹感，還可以補充身體中缺少營養物質。

發燒會讓小朋友食欲下降，因此父母要留意其胃口，不要吃油膩的食物，以增加孩子食欲為主。香蕉的口感滑爽軟嫩，可以讓小朋友胃口大開。

香蕉屬性寒涼，如果在寒冷天氣時吃，建議先給香蕉稍微加熱後再食用，避免腸胃受涼腹瀉。

小朋友發燒時可以食用香蕉，但是其含有比較多鈉鹽，如果吃過多香蕉，體內攝入鈉鹽變多，血液中會出現鈉水瀦留，讓腎臟負荷加大，從而加重病情。

因發燒會讓小朋友流失水分，建議在這期間補充大量水分，盡可以讓其每天喝足五百毫升左右開水，這樣可以避免出現脫水的情況。

小朋友發燒後胃口不佳，因此以軟綿類食物為主，選擇容易消化食物為主，一次進食量不可太多，建議少食多餐。