寶寶感冒能不能吃雞蛋

寶寶感冒期間的飲食，對於寶寶的恢復很重要。很多人都覺得寶寶感冒期間不能吃雞蛋，尤其是一些老人更是這麼認為。但是很多年輕的父母認為雞蛋有營養，有助於寶寶感冒的恢復。那麼，寶寶感冒能不能吃雞蛋？

首先，寶寶感冒期間吃雞蛋一定要慎重，雞蛋是高蛋白的來源，感冒的寶寶吃雞蛋，可以攝入優質的蛋白，不會影響到寶寶感冒的恢復。如果感冒的寶寶吃雞蛋一定要註意雞蛋的做法。煮雞蛋，這種吃雞蛋的方法不適合寶寶，畢竟煮雞蛋會相對難消化一些。

煮雞蛋最大的保留瞭雞蛋的高蛋白，可是寶寶感冒的時候，免疫力，抵抗力都下降瞭，與之相對的寶寶腸胃的消化功能也下降，如果吃煮雞蛋，寶寶很難消化，不利於寶寶感冒的好轉。寶寶感冒的時候，不能吃煮雞蛋，可以吃別的方法做出來的雞蛋。

感冒的寶寶建議吃少量的吃雞蛋，保證寶寶充分的休息。飲食上要清淡一點，可以將煮雞蛋，改成雞蛋羹或者雞蛋湯。給感冒的寶寶吃雞蛋羹或者雞蛋湯是可以的，但是雞蛋羹或者雞蛋湯，不要放入太多的油。