一歲寶寶能不能吃海參

海參是大傢都知道的一種營養很豐富的食物。它富含膠原蛋白，維生素，礦物質和多種氨基酸。能夠增強抵抗力，美容養顏，延緩衰老，適合各個年齡段的人群來補充營養。那麼一歲的寶寶能不能吃海參呢？

一歲寶寶能不能吃海參

一般來說，並不建議一歲的寶寶經常吃海參的。因為海參屬於大補的食物，海參內的激素類物質含量是比較多的，對於一歲的寶寶來說不是很適合，容易引起寶寶內火旺，甚至引起性早熟等不好的後果。但是如果寶寶身體比較差，免疫力也弱的話，也可以在醫生的指導下少量食用一些海參，以提高寶寶的免疫力。

一歲寶寶飲食上要註意什麼

1.寶寶在一歲的時候應該已經添加過種類比較豐富的輔食瞭，此時可以開始慢慢讓寶寶和傢中其他的人吃同樣的食物。不過要記得，根據寶寶的咀嚼能力，來決定食物的性狀，過大的食物可以搗碎一點。

2.鍛煉寶寶自己用餐具來吃飯，盡快學會自主用餐。最好能讓寶寶和大人在同一時間段吃飯，慢慢規律寶寶吃飯的時間。

3.寶寶雖然已經一歲瞭，但是胃容量還是比較小的，要註意少吃多餐，不要讓寶寶吃得太飽瞭，以免給寶寶的消化系統造成瞭太大的負擔，導致寶寶不舒服。