寶寶拉肚子能不能吃藕

許多寶寶由於胃腸道未發育成熟，引起消化不良，容易拉肚子。在拉肚子期間，寶寶的飲食要尤為註意。而藕在生活中是經常吃的，清脆爽口且具有一定的營養，深受大傢喜歡，那寶寶拉肚子能不能吃藕？

寶寶拉肚子是能吃藕的，藕含糖量高，植物蛋白質、維生素和鐵、鈣等微量元素也豐富。它能補氣養神，清熱生津，增強免疫力。並且藕含有鞣質這一特殊物質，吃一點藕能讓拉肚子情況得到緩解。但如果寶寶拉肚子較為嚴重的，應及時去醫院治療。

藕是較為堅硬的，吃起來需要咀嚼。由於寶寶的咀嚼能力還不夠好，所以要把藕煮爛一點，使它變得軟糯可口，利於寶寶吞咽。同時，不要讓一次性吃太多的藕，不利於寶寶的消化和吸收。

在拉肚子期間，主要是吃一些清淡的食物，讓營養得到補給，註意要少量多餐，多攝入維生素。拉肚子後，體力會下降，身體鹽分會減少，可以煮些加鹽的白粥來喝。也可以煲些紅豆水來喝。要註重保暖寶寶的腹部，以防著涼。晚上休息的時候，可以調低空調的溫度或者風扇不對著吹。