寶寶能不能吃山藥

由於寶寶的腸胃功能還不健全，消化功能還不完善。因此，有些食物不能給寶寶，不然會給寶寶帶來不良的影響。而山藥在生活中經常用來煲湯，煲出來的湯好喝又有營養，那寶寶能不吃山藥？

寶寶是能吃山藥的，山藥是一種平性的藥材和食物。山藥中有大量的淀粉和蛋白質，還有鐵、鎂等多種微量元素。同時，山藥中含有多種氨基酸，適合身體成長發育需要。它的淀粉酶還能促進腸胃蠕動，緩解便秘，能健脾補胃。

山藥中的淀粉，能補充寶寶的碳水化合物。雖然山藥能預防便秘，但如果寶寶的大便幹燥，那最好不吃。並且寶寶的消化能力還不夠好，可以把山藥碾成山藥泥，也可以把山藥放進粥裡面煮，方便寶寶吞咽和消化。也不要一次性吃太多，少量吃就可以。

山藥是很有營養的，但由於山藥中有特殊的物質。有部分寶寶吃瞭山藥後會過敏，如果吃瞭山藥後有皮膚瘙癢、紅腫或者腹瀉等等癥狀時，要停止食用山藥。寶寶除瞭可以吃山藥補充營養外，還應吃別的食物，做到營養的全面補充。並且食物的補給要多樣的，不偏食。註意的是，不可多吃某一樣食物，也不可少吃某一樣食物。