寶寶能不能吃白糖

人們經常吃的白糖，這種食物是以甜的植物為原料來提取的，顏色潔白，而且含有的甜味很濃。不少的人會把這種食物，當成廚房裡面的調味品。適當的吃能夠有效的止咳潤肺，滋補肝臟，那麼寶寶能不能吃白糖？

很多傢長在給寶寶制作食物的時候，為瞭改善口感，都會加入少量的白糖，其實是完全沒有必要的。在這個時期寶寶不需要吃這種調味品，吃瞭還會影響其它元素的攝入，還破壞瞭寶寶的味覺。尤其是周歲之內的寶寶，在添加輔食的時候，盡量減少調味品，選擇原味的食材。

白糖在加工的過程中，經過瞭很多的工藝。這時候裡面所含有的蛋白質，維生素，已經所剩很少。在吃之後反而會造成胃口下降，就算是葡萄糖，蔗糖也要少量的食用。可以等到寶寶滿瞭兩周歲之後，才可以少量的吃。在這個時期要給寶寶選擇無糖的食物，最好是在傢裡，對食材加工制作。

兩歲以後的寶寶，腸胃功能已經有效的得到瞭加強，所吃的食物也和成年人非常接近。這時候要註意保持營養均衡，多吃谷物，蔬菜水果，還有各種新鮮的肉質，深海魚類，蝦類，蛋類。因為這些食物所含有的糖分，淀粉，還有各種營養都已經達到瞭需求。