小孩能不能吃鱉

鱉，就是甲魚，這是一種大補的食物。很多人看望病人的時候，會選擇鱉。病人和老人吃鱉，可以給身體補充營養，養元氣。但是小孩子想吃鱉，很多傢長就不放心給小孩吃的。那麼，小孩能不能吃鱉？

首先，小孩吃鱉一定要看年齡。如果小孩還不到三歲。這個年齡的小孩不適合吃鱉，畢竟鱉是大補的食物。等小孩長到三歲，可以給小孩吃鱉的。不過鱉畢竟很補，給小孩吃要註意適量。小孩適量吃鱉，對身體是有好處的。

其次，如果小孩體質比較弱，長期挑食，出現瞭營養不良的癥狀。這個時候，建議可以給小孩吃鱉。適合小孩的吃鱉方法一般是清蒸，當然隻需要選擇適量的鱉肉給小孩吃就可以瞭。小孩不能吃太多的鱉肉。其實不管是什麼人群吃鱉，都要適量，這才可以發揮鱉的作用。

孕婦是不建議吃鱉的，如果小孩本身體質比較好，也不需要給小孩吃鱉。鱉畢竟是大補的食物。對小孩來說，隻要攝入足夠的營養就夠瞭，如果攝入的營養太多，也不利於小孩的生長。給小孩吃鱉要註意，不能同時吃芹菜，桃子，芥末等食物。