寶寶感冒瞭到底能不能吃雞肉喝雞湯

寶寶如果身體抵抗力不夠強大，很容易患上 感冒。一旦感冒瞭，寶寶就需要積極的食用一些有利於改善感冒癥狀，甚至是可以對感冒起到食療作用的食品。那麼，寶寶感冒瞭到底能不能吃雞肉喝雞湯呢？

寶寶感冒瞭，最好是適量喝雞湯吃雞肉，因為雞湯喝雞肉可以使得人體內的粘液分泌和炎癥得到抑制，能夠有效的減輕鼻塞和喉嚨的疼痛，可以緩解感冒癥狀，多喝一些雞湯吃一些雞肉，可以減輕感冒的不適感。雞湯和雞肉雖然並不是藥物，但是喝雞湯吃雞肉能夠有效改善感冒癥狀，提高人體的免疫力，能夠很好的治療感冒。

其實燉雞湯的方法是多種多樣的，這裡推薦一款雞湯的燉煮方法，希望能夠幫到正在被寶寶感冒困擾的媽媽們。

山藥燉雞湯。土雞一隻宰殺好，處理幹凈，切成塊，生薑切成薑片，山藥去掉皮，切成塊，大蔥切段；水燒開，切成塊的雞肉放進去，將浮沫撇掉；之後，在鍋內放入蔥薑，倒入適量料酒；大火煮開，轉為小火，加上鍋蓋，之後燉半個小時；少要山藥放進去，燉煮十分鐘，枸杞清洗幹凈，放入鍋內，燉煮十分鐘，放上適量咸鹽，就可以喝湯吃肉瞭。