一周歲寶寶吃什麼能長高

寶寶在一周歲的時候，傢長感覺寶寶可能身長方面，長得不是太快。因此在平時，想要讓寶寶吃一些食物，來促進身高的生長。不過對於一周歲的寶寶，能夠吃一些什麼，才會長高，很多傢長都不知道。那麼，一周歲寶寶吃什麼能長高？

首先，如果傢長想要一周歲的寶寶，能夠盡量長得高一些，快一些，那麼在日常要註意，可以多給寶寶喝一些奶。奶裡面的鈣含量比較高，蛋白質等也比較多，有助於寶寶的生長和發育。

其次，寶在一周歲的時候，如果想讓寶寶長得高一些，也可以適當給寶寶吃一些菠菜。菠菜裡面鐵和鈣元素比較多，能夠對於骨骼起到促進的作用。還可以給寶寶吃一些胡蘿卜，胡蘿卜裡面，礦物質以及各種元素都比較多，有利於神經系統的生長，以及骨骼方面的生長，傢長在日常，可以給寶寶打一些胡蘿卜汁喝。

另外，傢長要註意，一周歲的寶寶，如果在日常吃的過甜，或者是身體裡面鈣元素不足，都容易發生長不高的情況。在日常傢長一定要註意，帶寶寶檢查一下身體裡面的營養元素，看是不是有缺乏的情況。如果有缺乏，那麼就需要針對性的補充，避免寶寶出現長不高的情況。